桃子對人體有什麼好處 桃子對人體好處介紹
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1、桃子有補氣養血、養陰生津的作用,桃子含鐵量高,具有促進血紅蛋白再生的能力,是缺鐵性貧血病人的理想輔食。
2、桃子中富含膳食纖維與果膠,能夠促進胃腸蠕動,幫助清除腸道內的廢物,促進膽汁分泌,增進食慾。
3、桃子富含天然收斂成分,可以增加肌膚的彈性,防止皺紋的產生,桃子中的果膠還能促進人體排毒,防止因毒素積累而皮膚長斑。
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桃子
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