養肝茶飲配方大全

1. 山楂荷葉茶：山楂10克，荷葉10克，水煮10分鐘，加蜜或黃糖調味。

2. 五味子茶：五味子10克，紅棗5個，水煮20分鐘，每日飲用。

3. 菊花茶：菊花10克，水煮10分鐘，加適量蜜調味，每日飲用。

4. 薄荷茶：薄荷10克，水煮10分鐘，加適量蜜或紅糖調味，每日飲用。

5. 金銀花菊花茶：金銀花10克，菊花10克，水煮10分鐘，每日飲用。

6. 枸杞子茶：枸杞子15克，水煮10分鐘，每日飲用。

7. 香蕉茶：香蕉1個，水煮20分鐘，加適量蜜調味，每週飲用2-3次。

8. 柿子茶：柿子10克，水煮10分鐘，每日飲用。

9. 綠豆薏米茶：綠豆50克，薏米50克，水煮30分鐘，每週飲用2-3次。

10. 玫瑰花茶：玫瑰花10克，水煮10分鐘，加適量蜜調味，每日飲用。