楊梅的功效 楊梅對人體的好處
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1、楊梅的功效:生津止渴,對於暑熱傷津所導致的口渴口乾、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人,如果適當吃楊梅有很好的生髮口中津液、緩解症狀的作用。
2、健脾開胃、增進食慾,因為楊梅當中含有豐富的有機酸,而有機酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌,有很好的健脾開胃、增進食慾的作用。
3、為機體補充豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的刺激眾多免疫物質的生成,適吃楊梅補充維生素C,在提高機體免疫力方面的作用也非常明顯。
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楊梅
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