水煮蛋減肥法 簡述水煮蛋減肥法
- 經驗
- 關注:1.23W次
1、水煮蛋減肥法是指“低熱量飲食法”,每天只攝取大約七八百大卡熱量,是一種在短期內快速瘦身的減肥的方法。
2、平均約一次吃兩週後大多數人的體重會下降6到8斤。第二次吃(即吃滿了2周後休息再吃),平均體重下降4到6斤,因此是比較規律的減重。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ll317z.html
1、水煮蛋減肥法是指“低熱量飲食法”,每天只攝取大約七八百大卡熱量,是一種在短期內快速瘦身的減肥的方法。
2、平均約一次吃兩週後大多數人的體重會下降6到8斤。第二次吃(即吃滿了2周後休息再吃),平均體重下降4到6斤,因此是比較規律的減重。