什麼水果是補血活血 哪些水果可以補血活血

1、推薦適合用來活血化瘀的水果有：菠蘿、山楂、菱角、葡萄、李子、櫻桃、芒果、荔枝、刺梨、柿子、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、桃等。

2、活血化瘀，舒經通絡。血瘀的主要症狀是血行遲緩不暢，臨牀表現為血瘀滯於腹髒、經絡某處，引起疼痛甚至形成腫塊。

3、活血：指借用藥物或特定的運動，促使氣血恢復旺盛狀態的的一種綜合方法。有通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用。