南瓜是鹼性食物嗎 南瓜屬於什麼性質的食物

1、南瓜是鹼性的。

2、植物98%為鹼性，除了加州李、紅莓。所有新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。具體如豆角、萵苣、蘿蔔、土豆、藕、洋葱、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。

3、南瓜的營養豐富，能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，增強免疫力，緩解春燥。常吃南瓜，可使大便通暢、肌膚豐美，尤其對中年女性有美容作用。