綠豆南瓜粥的功效 綠豆南瓜粥的功效有哪些

1、綠豆南瓜粥具有清熱解毒的功效，還有着防中暑的功效。

2、綠豆還屬於清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌的作用。

3、有保肝明目，潤澤皮膚，降低血壓和血液中膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。

4、南瓜還能夠潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，南瓜還有利尿、美容等作用。

5、南瓜中富含的果膠和維生素具有很好的吸附性，消除體內細菌毒素和其他有害物質。