腳氣最忌吃什麼
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腳氣最忌吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、生薑、大蒜、洋葱等。這些食物會刺激皮膚,加重腳氣症狀。此外,過多攝入油膩食物、糖分和酒精也應避免,因為它們會增加體內濕氣,從而助長腳氣的發展。要保持健康的腳部皮膚,應多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧和富含維生素C的食物。同時,注意保持足部清潔,勤換襪子,保持足部乾燥和通風。如果症狀嚴重,建議及時就醫。
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