喝奶茶的好處 喝奶茶有什麼好處

1、奶茶中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子和纖維素。不但可以促進新陳代謝，並且可以增加身體內鈣離子的含量，降低因低鈣血癥導致的手足抽搐。

2、可以為身體補充豐富的糖分，對於低血糖導致的頭暈、頭痛有很好的輔助治療作用，其中的茶多酚還可以提神醒腦。