女人吃金桔多少為好 女人吃金桔合適的量

1、女人吃金桔一次吃3-5顆即可。

2、金桔雖然對女性有多種好處，但是也不建議過多食用，因為金桔中含有豐富的糖分及酸性物質，如果食用過量的話，可能會加劇胃酸分泌，加重對腸胃的刺激，從而容易引起胃痛、反酸等腸胃不適症狀。