金桔核能吃嗎 金桔吃多了會上火嗎？

1、金桔的核一般是不食用的，只需在吃的時候直接吐出即可。但食用了也沒關係，核進入體內後會進入腸道直接排出體外。另外，金桔的核也具有一定的藥用價值，所以食用時若不介意，可將其嚼碎吃。

2、金桔吃多了會上火。因為金桔雖是温性食物，但吃多了對身體不好，一般吃兩三個就可以了。金桔營養豐富、含水量高，內含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃金桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。