健康五彩飯糰子的做法 健康五彩飯糰子怎麼做
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1、雞蛋1個、海苔20克、胡蘿蔔50克、火腿50克、米飯 200克。
2、將煮熟的米飯用手搓成圓形。
3、將火腿切成小碎塊。
4、胡蘿蔔洗淨去皮,切成條,並將其焯熟。
5、將焯熟的胡蘿蔔條撈出,將其切成細末。
6、將煮熟的雞蛋取出蛋黃,將蛋黃壓碎成泥狀。
7、飯糰外面分別沾上海苔末、蛋黃末、火腿末、胡蘿蔔末即可。
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