產婦能吃豆腐嗎 產婦能吃豆腐
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2、豆腐裏面富含有豐富的維生素,蛋白質,微量元素。
3、豆製品屬於植物類的優質蛋白,有利於寶寶的生長髮育,也可以促進孕婦的體格發育,因此孕婦可以吃豆腐。
4、孕婦的飲食建議儘量多進食點新鮮的蔬菜水果,優質蛋白的食物,粗纖維的食物。
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2、豆腐裏面富含有豐富的維生素,蛋白質,微量元素。
3、豆製品屬於植物類的優質蛋白,有利於寶寶的生長髮育,也可以促進孕婦的體格發育,因此孕婦可以吃豆腐。
4、孕婦的飲食建議儘量多進食點新鮮的蔬菜水果,優質蛋白的食物,粗纖維的食物。