菜花怎麼炒 炒菜花的方法
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1、花菜摘成小朵,冷水下鍋焯一下,撈出,用水投涼。洋葱切碎,西紅柿切小塊。
2、起鍋熱油,油温七成熱,倒入洋葱炒香,再倒入西紅柿,放入雞精、糖。放入花菜,加入食鹽、醬油、水澱粉,攪拌均勻,出鍋裝盤即可。
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1、花菜摘成小朵,冷水下鍋焯一下,撈出,用水投涼。洋葱切碎,西紅柿切小塊。
2、起鍋熱油,油温七成熱,倒入洋葱炒香,再倒入西紅柿,放入雞精、糖。放入花菜,加入食鹽、醬油、水澱粉,攪拌均勻,出鍋裝盤即可。