薏苡仁荷葉茶泡法 薏苡仁荷葉茶如何泡

1、準備薏仁10克，幹荷葉60克，熱開水500毫升。

2、首先惹仁與幹荷葉用水略衝，去雜質瀝乾水分。

3、然後研缽中放入所有茶材，研磨成細末，放入茶壺中。

4、最後注入熱開水，拌勻，靜置2分鐘即可裝杯飲用。

5、薏苡仁荷葉茶功效：常飲能遠離肥胖，消除水腫。