怎麼讓自己的戾氣消減一些? 減少戾氣的方法

1、心裏有什麼不滿，不要對別人表現出來。

如果覺得自己是一個戾氣比較重的人，想讓自己的戾氣消減一些，這種情況，在平常生活的時候，如果心裏有什麼不滿，千萬不要對別人表現出來，可以想各種各樣的方法，自己來消減心中的不滿，這樣一來別人就感受不到戾氣。

2、多想想別人的感受。

如果覺得自己是一個戾氣比較重的人，想讓自己的戾氣消減一些，在平常和別人交往的時候，要多想想別人的感受，當感覺什麼事情都不順，當感覺自己悲慘，自己苦命的時候，可以想一想身邊比較親近的親朋，自己的悲慘、苦命和他們的生活中一些實際的難題相比，可能自己的悲慘和苦命都不算什麼了，有時候多想一想別人的感受，自己太過度的情緒就沒有那麼重了。

3、多想想周圍身邊人的好。

如果覺得自己是個戾氣比較重的人，想讓自己的戾氣消減一些，在平常和別人交往的時候，要多想想周圍身邊人的好。當能夠認識到周圍身邊人的好，就會發現這些人有很多的閃光點，並不是自己想象的那麼可惡，慢慢的你也會變成一個温柔的人。

4、寬容的對待別人。

如果覺得自己是一個戾氣比較重的人，想要自己的戾氣消減一些，在平常和別人交往的時候，要寬容的對待別人，如果能夠寬容的對待別人，對於別人的要求就不會那麼高，就不會因為別人沒有達到要求而指責別人，當能夠寬容的看待別人的時候，一切事情都會雲淡風輕。

5、不要總想着佔別人的便宜。

如果覺得自己是個戾氣比較重的人，想要自己的戾氣就消減一些，在平常和別人交往的時候，不要總想着佔別人的便宜，當你沒有想要佔別人便宜的這種心，就不會損害到別人的利益。