喝香油有什麼好處

喝香油並不會給身體帶來好處，反而可能對身體健康產生不利影響。香油是植物油中的一種，主要用於烹飪和調味。它富含脂肪和熱量，攝入過多可能導致體重增加、高血脂和肥胖等問題。此外，喝香油可能會引起消化不良、胃腸不適和腹瀉等消化系統問題。因此，建議適量使用香油作為調味品，而不是直接飲用。