玫瑰花枸杞紅棗茶

材料：

- 玫瑰花10克

- 枸杞子10克

- 紅棗4粒

- 開水500毫升

步驟：

1. 把玫瑰花、枸杞子和紅棗放入一個茶壺或茶杯中。

2. 把開水燒開，等待水温降到80-85度左右。

3. 把熱水倒入茶壺或茶杯中，浸泡10分鐘左右。

4. 把茶葉濾掉，即可享用。

温馨提示：

1. 這款茶飲品味芳香，非常適合女性飲用，可以起到美容、養顏的功效。

2. 若不想茶水過於苦澀，可以適量加入蜂蜜或紅糖。

3. 玫瑰花、枸杞子和紅棗都具有温性，適合體質寒涼的人羣飲用。若體質偏燥熱，則不宜多喝。