芋泥熱量多少 芋泥一天吃多少合適
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1、芋泥每一百克是79大卡的熱量,所以芋泥的熱量其實是較低的。芋泥不僅屬於蔬菜,而且可以算作是一種粗糧,偶爾還可以用芋泥來代替主食,吃芋泥一般來説不會使人發胖,所以減肥的人是可以吃芋泥的。
2、而且在減肥期間可以用芋泥來代替主食,但是不要每天都只吃芋泥,只能説偶爾吃,其他的食物還是要進食到的。
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芋泥
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