怎樣快速提高視力 如何快速提高視力

1、運動方法，合理運動堅持每天做眼睛保健操，而户外的遠跳，緩解眼睛的疲勞。

2、非運動治療就是指配合中藥治療，也可以選擇中醫的鍼灸，和耳針治療效果都很好。配合飲食療法，就是平時多吃一些維生素類的食物。

3、一定要注意用眼衞生，不要長時間的盯着手機或者是電腦屏幕看，使眼睛處於疲勞狀態。