秋冬咳嗽吃什麼好 秋冬咳嗽吃什麼食物好
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1、咳嗽可以吃羅漢雪梨湯、杏仁白果仁粥、冰糖燉雪梨、銀耳百合湯、百合粥、蘆根湯等,這些食療方具有温肺定喘、止咳清熱等效果,適當食用能加快咳嗽的好轉速度。人體的新陳代謝速度到了冬季會減慢,並且抵抗力會降低。
2、如果平時不注意補充水分,沒有注意做好保暖措施,就很容易發生呼吸道感染或者肺燥、肺熱等問題,從而引起咳嗽。
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咳嗽
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