脖子抽筋怎麼辦 脖子抽筋的處理方法

1、脖子抽筋我們應該如何處理，首先，應該儘量的避免擅自的進行手法復位和按摩，可以用熱的東西稍微熱敷頸部的肌肉，使肌肉逐漸能夠緩解、鬆弛。

2、脖子抽筋實際上就是頸部的肌肉痙攣導致頸部的疼痛，不能活動。臨牀上最常見的就是落枕，主要是由於頸部的姿勢不對或者睡覺時寒冷等因素的刺激，導致頸部的肌肉出現持續性收縮痙攣，造成以頸部疼痛、活動受限為主的症狀。