甘藍三明治的做法步驟 甘藍三明治怎麼做

1、食材：麪包片2片、火腿腸1根、番茄2片、雞蛋1個、苦苣菜3克、紫甘藍3克、玉米粒3克、沙拉醬適量、番茄醬適量。

2、吐司片放烤箱，上下火180度烤6分鐘。

3、鋪一張保鮮膜在桌子上，再放上一片烤好的吐司片。

4、接着我們來放夾餡啦，順序沒有要求哦。

5、鋪上紫甘藍，再來兩片番茄。

6、還有煮熟的玉米粒，還有煮熟切片的雞蛋。

7、還要放上切片的火腿腸，擠上滿滿的沙拉醬、番茄醬。

8、頂部蓋上另一片烤好的吐司，用剛剛放在吐司底下的保鮮膜，把整個吐司包起來。

9、再拿一張油紙再包一下，再一刀切開兩半即可。