女生投籃技巧 女生投籃有什麼技巧

1、雙腳自然站立，正對籃筐，雙臂下垂，雙手捧球於身前。

2、雙手上擺，當手臂與身體成50度角時，將球拋出，直接命中或打板進球。

3、要身體正對籃筐，且雙手均勻發力，這樣才能保證拋出的球在籃筐的豎向平面內，球不會歪；

4、多加練習，感受球出手的時機和手臂發力大小，最佳力度和出手會使籃球到達籃筐時——剛好球開始向下落，處於拋物線軌跡的中後段。

5、多加練習~好的投手是靠身體去記憶進球感覺。只有不斷練習，改正動作的不足處，用身體記憶進球的感覺，才能提高進球率。拉上藍朋友或者小夥伴去練球吧~興趣很重要~籃球其實很好玩。