誘發小兒哮喘 家長要當心十大源頭

患有哮喘的孩子需要特別地照顧，避免一些誘發因素，配合正確的治療，讓孩子一樣能夠健康、快樂地成長。下面介紹幾種常見的引發哮喘的源頭。

方法/步驟

1

塵蟎。是室塵中的主要過敏原。調查發現，70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的，80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。塵蟎以人體脱落的皮屑為主要食物來源，牀鋪的温度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長，因此牀上塵土中含有較多的屋塵蟎，這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。

2

皮毛纖維、花粉類。動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症，引起哮喘發作。另外，有人發現，蟑螂也可誘發哮喘。花粉具有明顯的季節性，主要由植物的種類決定，可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。

3

黴菌。黴菌過敏有一定的季節性，一般以6～9月份為發病的高峯期，但空氣中可有常年飄散的黴菌及其代謝產物，因此黴菌致敏誘發的哮喘多呈常年性發作或常年性發作季節性加重。

4

感染。病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘，其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。細菌感染引起哮喘不如病毒重要。

5

有害氣體及異味。日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的，煙霧是最常見的一種，尤其是煙草的煙霧最為嚴重。冬季門户緊閉，煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。

6

藥物。如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。

7

食物。包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等;動物蛋白，如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白，如豆製品、芝麻、花生、麪粉等，另外部分熱帶水果，如獼猴桃、芒果、菠蘿等也常常誘發哮喘。此外，飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作，甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發哮喘。食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的，隨着年齡的增長，其發病機會逐漸減少。另外，還需注意的是，有時食物因素誘發哮喘發作並非食物本身，而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。因此建議哮喘患兒儘量避免食用過多的零食。

8

運動。可誘發不同程度的哮喘，尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動，吸入的空氣越冷，誘發運動性哮喘的可能性越大。在濕度較大的地區中，運動誘發的哮喘相對較少。跑步運動比游泳更易誘發哮喘。大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解，症狀也可隨運動量的增加而加重。

9

環境因素。哮喘作為一種慢性疾病，不僅患兒要經歷病痛的折磨，家庭還要負擔一定的經濟支出，傾注更多的精力來照顧患兒，壓力不小，患兒容易產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩等不良情緒，可能導致哮喘的發作或加重。此外，家庭和社會環境的不良刺激，如家庭不和、父母離異、經濟困難、不良飲食和衞生習慣、吸煙家庭、也可誘發或加重哮喘的發作。

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遺傳因素。個體親屬中，有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般羣體的，個體哮喘的患病率較高，在I級親屬中尤為明顯。有報道顯示，一個孩子如父母一方有哮喘，其有25%的機率可發生哮喘，若父母雙方都有哮喘，則子女哮喘機率達50%。

注意事項

小兒哮喘其實並不可怕，關鍵是家長必須有足夠的重視和認識，配合醫生積極正規的治療，患兒完全可以像正常孩子一樣健康快樂的成長。