生吃檸檬的危害 生吃檸檬有什麼壞處

1、生吃檸檬的危害有：傷胃，腐蝕牙齒。喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。生吃檸檬會腐蝕牙齒，容易產生蛀牙。

2、喝完檸檬水不要馬上吃海鮮，要馬上刷牙。吃檸檬也有很多好處，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。