濕氣怎麼排出來 濕氣如何排出來
- 經驗
- 關注:2.97W次
1、內的濕氣比較重,可以通過多種方法排出來,可以通過有氧運動,也可以做拔罐療法,艾灸療法,排除體內的濕氣。或者在醫生的指導下使用白朮,茯苓,五指毛桃或者黃芪,薏苡仁,參苓白朮散等調理。
2、同時要注意減少體內的濕氣生成,不要吃油膩的食物,不要喝酒精飲料。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/en3vqq.html
1、內的濕氣比較重,可以通過多種方法排出來,可以通過有氧運動,也可以做拔罐療法,艾灸療法,排除體內的濕氣。或者在醫生的指導下使用白朮,茯苓,五指毛桃或者黃芪,薏苡仁,參苓白朮散等調理。
2、同時要注意減少體內的濕氣生成,不要吃油膩的食物,不要喝酒精飲料。