濕氣往外排出的現象 往外排出濕氣的現象

1、自我感覺精神比之前好了，身子沒那麼沉重了，沒有之前那麼容易疲憊無力了，頭暈的症狀減輕了，睡眠質量較之前有所改善。

2、頭髮，臉部出油少了，臉上痘痘有所好轉，皮膚感覺比之前清爽了很多。

3、運動完後感覺輕鬆了很多，且汗質地黏膩。

4、口臭，口乾有所改善，吃的比之前多了，胃口比之前好了。

5、也可通過大小便的排出，其現象表現為小便的量較之前增多了，渾濁明顯，大便表現為大便粘膩，不容易沖洗。