苦瓜頓排骨湯的做法
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苦瓜燉排骨湯是一道營養豐富且具有清涼功效的湯品,下面是簡單的製作方法:
所需食材:
- 苦瓜:1根
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 葱段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 白胡椒粉:適量
步驟:
1. 將排骨洗淨,放入沸水中焯水,撇去浮沫,撈出備用。
2. 苦瓜切成橫向厚片,去除瓜籽和白色瓜瓤,切塊備用。
3. 炒鍋中倒入適量的油,加入薑片和葱段煸炒出香味。
4. 將焯水後的排骨倒入鍋中煸炒片刻。
5. 加入適量的料酒繼續煸炒片刻。
6. 倒入足夠的清水,加入薑片、葱段,大火燒開後轉小火慢燉煮。
7. 煮至排骨變得軟爛後,將苦瓜塊放入鍋中煮幾分鐘,直至苦瓜變軟糯。
8. 最後,加入適量的鹽、雞精和白胡椒粉進行調味,煮開片刻即可出鍋。
温馨提示:苦瓜容易煮爛,所以煮的時候要掌握好時間,適時加入。根據個人口味可以加入蒜末或者糖來調節湯的味道。
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