黑木耳熱量 黑木耳有多高的熱量
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1、每100克的黑木耳所含有的熱量為21大卡,一碟黑木耳大約正好是100克,因此其所含有的熱量就是21大卡,需要我們散步14.5分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外,100克的黑木耳裏面所含有的脂肪大約為0.2克。
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黑木耳
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1、每100克的黑木耳所含有的熱量為21大卡,一碟黑木耳大約正好是100克,因此其所含有的熱量就是21大卡,需要我們散步14.5分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外,100克的黑木耳裏面所含有的脂肪大約為0.2克。