黑木耳的吃法 黑木耳炒山藥的操作步驟
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1、黑木耳炒山藥:將山藥去皮,洗淨,切成薄片狀。
2、將黑木耳泡發,注意黑木耳不要泡太久,像泡幾天就不可取了,這樣容易產生毒素,吃了之後,容易中毒,一般上午泡發了,晚上就可以用來炒了。
3、炒法:先熱油,然後倒入山藥翻炒,再倒入黑木耳,姜、蒜,最後加調味品即可。
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1、黑木耳炒山藥:將山藥去皮,洗淨,切成薄片狀。
2、將黑木耳泡發,注意黑木耳不要泡太久,像泡幾天就不可取了,這樣容易產生毒素,吃了之後,容易中毒,一般上午泡發了,晚上就可以用來炒了。
3、炒法:先熱油,然後倒入山藥翻炒,再倒入黑木耳,姜、蒜,最後加調味品即可。