軟水到底能不能喝 喝軟水會有什麼壞處

1、軟水屬於非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用於體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。

2、世界衞生組織曾通過實驗論證後公佈，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長髮育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。