幹無花果要不要去皮吃 幹無花果的相關知識
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1、幹無花果不需要去皮吃。
2、無論是曬乾的無花果還是凍乾的無花果,其製成乾果後外表的果皮都將緊緊的沾附在無花果乾上,吃時可直接食用,不用剝皮,而且其皮上含有的纖維素、花青素、維生素C等營養成分吃後還有美容養顏、潤腸通便等功效,是可以放心吃的。
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1、幹無花果不需要去皮吃。
2、無論是曬乾的無花果還是凍乾的無花果,其製成乾果後外表的果皮都將緊緊的沾附在無花果乾上,吃時可直接食用,不用剝皮,而且其皮上含有的纖維素、花青素、維生素C等營養成分吃後還有美容養顏、潤腸通便等功效,是可以放心吃的。