麥辣雞腿漢堡 自己動手做健康又美味
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1、將雞腿洗淨,水分吸乾;
2、用剪刀把雞腿從中剪開,剔去骨頭;
3、將雞腿肉攤開放在案板上,用刀尖刺洞,便於入味;
4、把鹽,味精,料酒,西芹葉,香葉,老抽,色拉油,姜,胡椒粉,辣椒面,蜂蜜依次放入盆中,然後放入剔骨的雞腿,攪拌均勻,用手揉抓數分鐘;
5、放入冰箱醃製2小時以上;
6、烤箱預熱200度,20分鐘左右;
7、將提前做好的麪包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,放上一塊烤好的雞腿。
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