西米粥的材料和做法步驟 西米粥怎麼做
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1、原料:西米50克,粳米50克,白糖適量。
2、西米洗淨,泡軟後瀝乾待用;粳米淘洗乾淨放入沙鍋,加入開水800毫升煮粥,粥將熟時加入西米和白糖,攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。
3、適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。
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1、原料:西米50克,粳米50克,白糖適量。
2、西米洗淨,泡軟後瀝乾待用;粳米淘洗乾淨放入沙鍋,加入開水800毫升煮粥,粥將熟時加入西米和白糖,攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。
3、適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。