吃榴蓮對身體有什麼好處 吃榴蓮對身體的優點

1、榴蓮含糖份，維生素，脂肪，礦物質等成分，可以為體虛的人補充能量及營養，有滋陰壯陽的功效；榴蓮性熱，可以增高體温，改善寒冷狀況，可以緩解女士怕冷，痛經等的症狀；含有膳食纖維很多，能夠刺激腸蠕動，治療便祕，但是，不可食用過多，否則會使排便更困難。

2、榴蓮還可以防治高血壓，調節體內酸鹼平衡，提高機體免疫力；榴蓮的特殊氣味，還可以開胃促食慾。