孕婦能吃榴蓮嗎初期 可以吃榴蓮

1、孕初期女性如果血糖不高是可以適量吃榴蓮的，榴蓮的營養很豐富，含有糖分、蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、鎂等礦物質，少量食用能防止便祕的情況發生，有利於增強營養，提供能量，增強身體的免疫力和抵抗力。不過榴蓮含有的熱量及糖分比較高，食用過量容易導致血糖升高，引發糖尿病、體重增大，日後娩出巨大兒的機會增加，過量食用還會導致便祕。

2、女性在懷孕初期。可以根據自己的飲食喜好，只要是不存在過敏的情況下，是可以適量的吃榴蓮的，但不可以過量食用。懷孕初期不僅要吃榴蓮，還需要吃其他的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等，也需要適當的吃些蔬菜、肉類，以滿足身體對多種蛋白質、維生素、礦物質等的需求。