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豆豉鯪魚油麥菜怎麼做 怎麼做豆豉鯪魚油麥菜

豆豉鯪魚油麥菜怎麼做 怎麼做豆豉鯪魚油麥菜

豆豉鯪魚油麥菜怎麼做 怎麼做豆豉鯪魚油麥菜

1、食材:油麥葉300克,豆豉鯪魚1/2罐,大蒜3瓣,料酒1大勺,老抽少許,鹽少許,清水少許,水澱粉1大勺,食用油少許。

2、首先準備好所需要的食材,大蒜拍扁去皮後剁碎。

3、將油麥葉清洗乾淨後瀝乾水,並切成段。

4、鍋裏倒入少許油,油燒熱後放入油麥葉大火爆炒。

5、接着撒上少許鹽翻炒均勻,油麥葉顏色炒至翠綠後即可起鍋裝盤,將炒熟的油麥葉整齊的擺放在盤子裏。

6、鍋裏再倒入少許油,油温五成熱時加入蒜末爆香,然後加入提前切好的鯪魚塊和豆豉,用小火煸香。

7、接着淋上1大勺料酒和少許清水,煮開後轉小火煮一下,讓豆豉、鯪魚的香味煮出來,然後加入少許鹽和少許老抽翻炒均勻。

8、最後加入1大勺水澱粉勾芡。勾芡可以使湯汁濃稠,味道更香。

9、將豆豉鯪魚連同湯汁一起澆在提前炒好的油麥葉上,色香味俱全的豆豉鯪魚油麥菜就做好了。

標籤: 鯪魚 油麥 豆豉
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