黑芝麻丸什麼時候吃最好 有什麼服用的技巧

1、黑芝麻是一種藥食兩用的食材，主要是具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏髮等作用，在臨牀具體使用時沒有太多的時間限制，飯前飯後服用都是可以的。

2、具體服用時最好是將黑芝麻炒熟後研成面，每天適量的口服這樣吸收效果較好。黑芝麻用於治療鬚髮早白有非常好的效果，可以配伍首烏、熟地、當歸等中藥。用於通便可與當歸、肉蓯蓉、火麻仁等藥物配伍使用。