玫瑰檸檬茶的功效與禁忌

玫瑰檸檬茶的功效：

1. 增加免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，能夠增強機體免疫力，促進身體抵抗疾病。

2. 促進消化：檸檬中的檸檬酸可以幫助消化，促進胃腸蠕動，減輕胃部不適。

3. 美容養顏：玫瑰含有豐富的維生素C和花青素，可以幫助美白肌膚，減少皺紋和色斑。

4. 抗氧化：玫瑰檸檬茶中的成分具有抗氧化作用，可以防止自由基對身體產生傷害，保護身體健康。

5. 緩解焦慮和壓力：玫瑰檸檬茶的芳香成分可以促進身體放鬆，緩解焦慮和壓力。

玫瑰檸檬茶的禁忌：

1. 患有胃潰瘍和胃酸過多的人不宜多喝玫瑰檸檬茶，因為檸檬酸刺激胃酸分泌。

2. 患有過敏性鼻炎、哮喘和蕁麻疹的人不宜飲用玫瑰檸檬茶，以免引起過敏反應。

3. 孕婦和哺乳期婦女不宜過量飲用玫瑰檸檬茶，以免影響胎兒和嬰兒健康。