毛尖屬於什麼茶有什麼功效

毛尖屬於綠茶，主要產於中國江蘇省蘇州市太倉市的東山鄉和桃源鄉。它因為採摘時只採取頂嫩的一葉一芽，芽尖還長有白色絨毛，葉子細嫩呈青色，泡出來的茶味道清新爽口，香氣清香，口感醇厚。

毛尖的功效主要有：

1. 抗氧化：毛尖茶含有豐富的兒茶素，是一種天然的抗氧化劑，可以減少自由基對人體的損害，對保護皮膚、預防老化等有很好的作用。

2. 提神醒腦：毛尖茶含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用，可以讓人精神飽滿，延緩疲勞。

3. 降低血壓：毛尖茶含有多種生物活性物質，對高血壓病患有很好的緩解作用，能夠有效降低血壓。

4. 幫助消化：毛尖茶含有豐富的多酚類物質，具有健胃消食的作用，能夠幫助消化，加速代謝。

5. 保護心臟：毛尖茶中的多酚類物質可以減少心臟病的發生，保護心臟健康。