新媽媽產後護理的注意事項
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新媽媽知道嗎?產後子宮會殘留垃圾。其實這是由於很多新媽媽在產後沒有護理好自己的身體,導致新媽媽身體不夠清潔,甚至會因此得婦科病。因此,產後新媽媽要對自己的身體做到全面的護理和保養,究竟該如何做呢?我帶您一起了解。
方法/步驟
1產後注重外陰清潔 產後對於外陰的清潔十分重要,不需要天天清洗,但每週至少要清洗兩次,可選擇弱酸性的清洗液,用温水清洗,同時,注意不要用力摳外陰部位。外陰部位的清潔工作做到位,可以有效避免女性患上婦科疾病。
2產後進補要適當 女性朋友們在生產之後,很多恢復身體的調理方法都是錯誤的,例如吃一些過於温補的食物,其實,女性產後大多虛不受補,適當進補就可以,如果大補的話,就很容易令身體更加虛弱,也不利於子宮和身體的恢復。
3高齡產婦需做大月子 對於高齡產婦,女性朋友在產後最好要做大月子,什麼是大月子,就是產後休息護理42天,而不是30天。通常我們把超過35歲的產婦,視為高齡產婦,而高齡產婦產後的身體狀況比一般的產婦更加虛弱,也更不利於子宮的恢復,所以要着重護理與保養,以避免婦科疾病的發生。
注意事項
做好產後護理,新媽媽更健康。
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