人流後怎樣調養好得快 人流後注意事項

1、好好休息

2、增加營養

3、注意衞生

4、防止感染

5、做好避孕

6、不要同房

7、留意月經

方法/步驟

1

好好休息 有的女性可能並不重視人流，在剛做完人流就恢復了工作，但其實做人流是人為後地終止懷孕，是對身體有傷害的，所以在術後需要好好休息，一般需要卧牀兩三天時間，並且在半個月內適當休息，不要乾重活。

2

增加營養 人流後女性的子宮會受到一定的傷害，即使是去再好的醫院做也是如此，因為畢竟手術是在宮腔內進行的，女性在術後身體會虛弱一些，所以女性需要在手術後增加營養，要多喝些雞湯、魚湯之類的，另外還要多補充蛋白質，可以多吃雞蛋、瘦肉、動物內臟等。

3

注意衞生 人流後因為身體比較虛弱，容易因為細菌、病毒侵入而導致婦科炎症發生，所以一定要在人流後調養期間特別重視衞生，要每天清洗下體，保持其乾淨、乾爽，洗的時候不需要使用洗液、肥皂之類的，只要用温水就行。

4

防止感染 因為做完人流後女性的下體會有少量的出血，比較容易感染，醫生一般會開一些消炎藥給人流後的女性吃，女性一定要按醫囑吃，千萬不能自作主張的停藥或減藥。

5

做好避孕 人流後大概過一個月女性的排卵就會恢復了，月經也會來潮，假如女性不注意自我保護，沒有選擇靠譜的避孕措施，也許很快就會再次意外懷孕，在短時間 內做兩次人流將會給身體造成極大傷害。

6

不要同房 在人流後半個月內女性是不宜同房的，也不宜盆浴，一個是因為這個時候女性的陰道出血可能還沒有乾淨，另一個是因為子宮內膜因人流受到了損傷，需要在手術後給予時間讓其儘快恢復。

7

留意月經 有一些女性在人流後可能會出現月經不調的情況，有可能月經會推遲，或者是月經量變少，所以人流後女性需要對自己的月經情況多一些關注，要是出現問題，最好是去找中醫師調理一下。