能用排骨湯熬小米粥嗎 排骨湯熬小米粥的做法

1、可以，材料：小米2兩、肋排1條、枸杞十幾顆、鹽少許。

2、排骨洗淨，剁小段。冷水下鍋燒開後，轉小火燉40分鐘。

3、冷卻後，加入洗淨的小米，跟排骨一起熬製粘稠，放入枸杞和少許鹽即可。

4、排骨小米粥具有滋陰補虛養血的功效，產婦喝排骨小米粥可以幫助身體儘快調養恢復。小米還有養胃的功能，如果將小米磨粉後煮熟，再加一點鹽食用，就可以治療反胃。排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適於孕婦食用，可健體祛病。