什麼水果含鈣高 含鈣高的水果

1、無花果：吃在口中有甜味，口感清爽甘甜。

2、椰棗：果肉具有粘性，甘甜可口，肉軟而爛。

3、金桔：金桔皮薄且顏色金黃，口感酸甜。

4、仙人果：酸中帶甜，含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸。

5、桑葚：酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。