飯糰可以提前一天做好嗎 飯糰可以提前一天做可以嗎

1、飯糰不要提前一天做好。

2、飯團是不建議提前一天做好的，一方面是因為飯糰經過一夜之後會滋生一定量的細菌等有害物質，還有可能出現異味、腐爛等變質情況，另一方面是因為飯糰在存放過程中大米中的蛋白質、維生素等營養物質會大部分流失，從而降低食用價值，無論是哪個方面，飯糰都建議現做現吃。