夏天吃阿膠的最佳時間 夏天什麼時候吃阿膠好
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1、阿膠最好是在早上或者中午食用較好。
2、阿膠是用來補益氣血的良藥,但是較為滋膩,不易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動促進胃腸道蠕動,能夠更好的將阿膠消化吸收,轉化為人體氣血,發揮其藥效。
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1、阿膠最好是在早上或者中午食用較好。
2、阿膠是用來補益氣血的良藥,但是較為滋膩,不易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動促進胃腸道蠕動,能夠更好的將阿膠消化吸收,轉化為人體氣血,發揮其藥效。