孕婦可以吃聖女果嗎早期 孕婦早期可以吃聖女果嗎

1、聖女果又稱之為小番茄，主要是含有豐富的維生素和微量元素。懷孕初期是能吃聖女果，因為聖女果中的維生素pp的含量最高，能夠保護孕婦皮膚，維護胃液的正常分泌，同時能夠促進紅細胞的生成，以免孕婦出現貧血。

2、而且聖女果中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白的消化吸收。而懷孕初期的時候胃腸道蠕動比較慢，容易引起便祕，消化吸收也不佳，正好通過吃聖女果來促進消化，並緩解便祕。