胡蘿蔔和牛奶一起吃有什麼好處 胡蘿蔔和牛奶一起吃作用
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1、吃胡蘿蔔不僅可以喝牛奶,胡蘿蔔還能和牛奶一起吃。
2、胡蘿蔔中的有效成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪和豐富的胡蘿蔔素,而牛奶中的有效成分是蛋白質、脂肪、各種礦物質等,不存在會發生反應的物質,所以可一起食用。
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1、吃胡蘿蔔不僅可以喝牛奶,胡蘿蔔還能和牛奶一起吃。
2、胡蘿蔔中的有效成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪和豐富的胡蘿蔔素,而牛奶中的有效成分是蛋白質、脂肪、各種礦物質等,不存在會發生反應的物質,所以可一起食用。