多夢但不失眠怎麼調理 多夢但不失眠怎麼辦
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1、多夢但不失眠的治療需要尋找原因。
2、因心理因素引起的可通過中藥或鍼灸進行調理;其他需要辨證論治分型,脾虛或驚嚇等不同因素採用的方法不同。還可通過體育鍛煉、調理飲食、心理調節、尋診心理諮詢師,或通過中醫方法、足底按摩、喝牛奶、睡前泡足浴進行調理。
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1、多夢但不失眠的治療需要尋找原因。
2、因心理因素引起的可通過中藥或鍼灸進行調理;其他需要辨證論治分型,脾虛或驚嚇等不同因素採用的方法不同。還可通過體育鍛煉、調理飲食、心理調節、尋診心理諮詢師,或通過中醫方法、足底按摩、喝牛奶、睡前泡足浴進行調理。